級段鑑定經論篇-太極拳論
Posted in 古典經論 on 十二月 5th, 2011
五段 太極拳論 太極者，無極而生，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背 […]
Category Archive for '古典經論'
級段鑑定經論篇-太極拳經
Posted in 古典經論 on 十二月 5th, 2011
四段 太極拳經 一舉動周身俱要輕靈，尤須貫串，氣宜鼓盪，神宜內斂；無使有缺陷處，無使有斷續處。其根在腳，發於腿 […]
級段鑑定經論篇-十三勢行功心解
Posted in 古典經論 on 十二月 5th, 2011
三段 十三勢行功心解 以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨。以氣運身，務令順遂，乃能便利從心。 精神能提得起，則無 […]
級段鑑定經論篇-論綿拳七古ㄧ首
Posted in 古典經論 on 十二月 5th, 2011
二段 論綿拳七古ㄧ首 無極而立生太極，督陽背起下任陰 腰脊迴環運四象，百體聯動對中心 行腳舉步虛實探，來脈轉關 […]
級段鑑定經論篇-十六關要論
Posted in 古典經論 on 十二月 5th, 2011
一段 十六關要論 活潑於腰，靈機於頂，神通於背，流行於氣， 行之於腿，蹬之於足，運之於掌，貫之於指， 斂之於髓 […]
級段鑑定經論篇-體用歌
Posted in 古典經論 on 十二月 5th, 2011
第 一 級 體用歌 太極拳，十三勢，妙在二氣分陰陽。 化生千億歸抱一，歸抱一， 太極拳兩儀四象渾無邊。 御風何 […]
級段鑑定經論篇-十三勢歌
Posted in 古典經論 on 十二月 5th, 2011
第二級 十三勢歌 十三總勢莫輕視，命意源頭在腰際。 變轉虛實須留意，氣遍身軀不少滯。 靜中觸動動猶靜，應敵變化 […]
級段鑑定經論篇-太極拳十大特性
Posted in 古典經論 on 十二月 5th, 2011
第 三 級 太極拳十大特性 一 心靜神怡的意氣運動 二 身肢放長的鬆柔運動 三 順逆纏絲的螺絲運動 四 立身中 […]
級段鑑定經論篇-九字訣
Posted in 古典經論 on 十二月 5th, 2011
第四級 九字訣 敬、靜、定、鬆、柔、圓、慢、勻、整。
級段鑑定經論篇-太極拳基本要領
Posted in 古典經論 on 十二月 5th, 2011
第五級 一、虛靈頂勁 二、垂脊正身 三、涵胸拔背 四、暢胸實腹 五、沉肩墜肘 六、舒腕展掌 七、鬆腰坐胯 八、 […]
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